Homens e Banheiros

Imagine a cena: Um homem entra num banheiro público masculino, daqueles mais arrumados, sabe como é banheiro público masculino arrumado, não? hummm, vou contar um segredo para você: existem banheiros masculinos arrumados, aliás, é algo que sempre chamou minha atenção e tenho umas fotos desse tipo de banheiros públicos, quer ver?

 

Esses ai acima são bem modernos, se você reparar vai ver que não tem nada para dar descarga, usam sensores e o homem não toca em nada, ou seja, nada do banheiro. 

Antes de continuar devo dizer que este é um assunto que toca nosso lado humano, nossas necessidades fisiológicas básicas fundamentais, geralmente relegadas a um plano talvez prosaico, um assunto desprovido de nobreza,  apenas uma coisa prática que deve ser feita sem maiores comentários.

Eu achava que não havia nenhuma revolução em curso para modificar isso, mas será que esses banheiros em breve serão peças de museu, vestígios arcaicos de um costume e um comportamento que os homens tiveram um dia ?

Deixa mostrar outras fotos da minha coleção, sim, essas e as outras que vou colocar aqui, as tirei eu mesmo, sem saber que um dia seriam publicáveis. Depois explico a razão. Veja outros banheiros públicos arrumados, porém mais convencionais:

 

Então, agora que já temos o contexto vamos relativizar isso, digamos o óbvio: a maioria dos banheiros masculinos não são tão arrumados quanto esses, existem os banheiros de beira de estrada, aqueles outros de bar de quinta categoria, enfim, banheiros aos quais os homens devem se submeter para satisfazer as necessidades prementes sempre que é necessário. 

Tenho certeza que no parágrafo anterior estranhou uma frase: "devem se submeter". Já que estou explicando tudo, permita-me comentar essa frase: todo homem gostaria de usar um banheiro higiênico, como os que aparecem nas fotos, mas, ele vai usar o que estiver disponível, e mais, vai usar sem reclamar.

Vai ficar de bico calado, sem importar as condições que encontrou, não porque a higiene não tenha importância, ou porque não tenha percebido, e sim porque no universo masculino o importante não foi que havia  um banheiro, muito menos as condições desse banheiro, e sim que a necessidade fisiológica foi satisfeita.

Um dia, algum estudo científico vai comprovar que a capacidade de aguentar a bexiga cheia é diferente nos homens e nas mulheres. Imagino até a razão. Historicamente, os homens sempre tiveram mais facilidade de encontrar um lugar para urinar.

Na falta de banheiro, em condições rurais ou fora de uma cidade, os homens sempre resolvem rápido a situação. Por outro lado, a mulher sempre teve dificuldades, dai que -por uma questão de evolução natural- ela teria desenvolvido a capacidade de aguentar mais tempo até encontrar um lugar que tivesse as condições mínimas para fazer xixi. Essa é minha teoria.

Independentemente disso, e apesar da maior facilidade dos homens de encontrar um lugar para urinar ou de não reclamar do banheiro que aparecer, a impressão é que existem muito mais banheiros masculinos do que femininos. Isso parece óbvio ao ver a fila dos banheiros femininos em lugares onde tem muitas pessoas, acontece em eventos grandes, como por exemplo  no carnaval.

É inacreditável que haja menos banheiros femininos, até acredito que são quantidades semelhantes, por isso acho que não é que existam menos, o que acontece é que as mulheres tomam mais cuidados higiênicos e acabam demorando mais, ai a fila é interminável.

Enquanto isso, os homens entram e concluem rápido, ai a fila anda bem mais rápido. Sem contar que os homens que tiverem uma necessidade insuportável vão dar um jeito antes de passarem mal, exagerei, nunca ouvi falar de um homem que passou mal por não encontrar banheiro.

A questão é a seguinte: os homens estão começando a fazer xixi sentados no vaso.

Para mim isso era novidade até há muito pouco tempo. Pelo menos no Brasil isso vai parecer brincadeira para a maioria. Não é. 

O fato que me chamou a atenção era a noticia sobre a sentença de um Juiz na Alemanha. Você deve ter lido, era a respeito de um inquilino que foi na justiça porque o dono do apartamento queria lhe cobrar o equivalente a uns seis mil reais (R$ 6.000) por ter danificado o piso de mármore do banheiro, devido aos respingos de urina, e a sentença dizia o seguinte: O juiz Hank alertou o inquilino sobre a mudança de hábitos, alertando que urinar de pé vai causar "desavenças com pessoas vivendo sob o mesmo teto, especialmente do sexo feminino". Mas o magistrado se recusou a aceitar o argumento de que o homem poderia ser responsabilizado por danos ao piso.O ato de urinar em pé ainda é disseminado na Alemanha, afirmou o juiz.(veja link). 

Convenhamos que o inquilino não devia dar muita atenção à limpeza do banheiro. O fato que chama a atenção é essa frase reveladora na sentença do Juiz Hank: "O ato de urinar em pé ainda é disseminado na Alemanha".

Lascou.

Como assim!!??? 

Uma mulher não vai entender porque sentar ou urinar em pé faz um homem refletir sobre os destinos do próprio gênero. É inegável que é um assunto que não passa sem uma reação masculina.

Parte dessa reação, sobre os caminhos diferentes que alguns do gênero masculino estão trilhando, começa por reconhecer que existe uma divisão no gênero, a ala dissidente, a que gosta e prefere o próprio gênero, está aumentando aos poucos e eles são pessoas inteligentes, aceitam mudanças, e são muito sensíveis. Poderíamos acrescentar muitas outras qualidades, mas, com apenas essas entendo que aceitem sentar no vaso. 

Se alguns homens questionam as práticas em uso e estão dispostos a testar novas formas de executar tarefas tradicionais, e por outro lado, estão cansados de ouvir críticas sobre "deixar a tampa do vaso" fechada, será que isso explicaria essa mudança de comportamento?

Os homens que decidem sentar para fazer xixi, provavelmente estão ouvindo reclamações femininas sobre a tampa do vaso ou sobre a limpeza. 

Muitas vezes o que resolveria a questão seria deixar o assento do vaso sempre abaixado para que a mulher não tenha que tocar nele e sem respingos de urina em lugar nenhum.

Sendo assim, nem sempre o problema é que a tampa do vaso esteja abaixada. 

Tudo mundo sabe que tampa é uma coisa, assento do vaso é outra, por eles serem independentes mexer num não significa que vai mexer no outro. Para o caso do homem que urina em pé isso não interessa muito porque de qualquer maneira costuma deixar ambos para cima.

Homens que sentem no vaso ainda podem deixar a tampa aberta e respingar a frente dos vasos atuais, que não estão preparados para um esguicho frontal.

Algumas mulheres podem achar que se o assento do vaso ficar abaixado e sem respingos de urina, depois de um homem utilizar o banheiro, então tudo bem, problema resolvido.

Só que a questão, que era e continua sendo uma questão higiênica para evitar os germes na hora da descarga, obviamente não esta resolvida, a menos que se feche a tampa.

A questão higiênica ninguém discute, a tampa deveria ficar fechada. Tudo mundo aceita, nem tudo mundo faz, não é só homem, mas ninguém é contra. Homem sentando para fazer xixi também não é garantia de que a tampa será fechada nem que ficará sem respingos de urina.

Sendo assim, uma vez que o homem sentar no vaso para urinar não tem nada a ver com o comportamento de fechar a tampa e não garante a limpeza, o que vai mudar? O que sim pode mudar é que o assento vai estar, provavelmente, abaixado.

Agora, por que os homens sentariam ao urinar em vez de fazer em pé?

Será que é porque não aguentam mais ouvir críticas sobre a tampa fechada? Talvez, mas é um equívoco porque mesmo sentando eles podem continuar deixando a tampa aberta.

É mais fácil sentar? Para tudo mundo é. Mas será que não é melhor sentar em outro lugar?

Os homens que não sentam para urinar não entendem a razão disso! Será que quer sentar para ver se faz outras coisas? Nesse caso não é sentar para urinar. Talvez é obeso. Alguma razão de saúde? Os médicos dizem que, em relação à próstata, as duas posições são equivalentes (link).

Não sei explicar. Por que abaixar as calças e sentar se pode apenas abrir o zíper? 

Aliás, existe uma boa razão: quando o cara é muito ruim de mira. Nesse caso ele vai sujar tudo, então é melhor sentar. Estamos falando da casa dele, se for muito ruim e não conseguir acertar o vaso, é melhor sentar. Fazendo assim vai diminuir o trabalho da limpeza, em casa, e talvez a encarregada da limpeza pare de reclamar.

Em banheiros públicos existem mictórios, é outro contexto.

Pode ser que prefira sentar para chamar a atenção. Vamos convir que um homem másculo, durão, daqueles que falam grosso e com palavrão, se ele conta para tudo mundo que senta no vaso para fazer xixi...é um caso interessante.

Qualquer psicanalista teria interesse nele. Pagando a consulta, claro, não é para tanto.

Tirando esses casos isolados, ficamos com uma minoria que estaria promovendo uma nova abordagem.

Estava escrevendo isto e pensei: como é que vou opinar sobre urinar sentado se nunca fiz? Ai fui lá e fiz. Sabe de uma coisa, não é ruim, é um momento daqueles que você não pensa em nada, dai repara no que esta fazendo e fica em pé, levanta o assento do vaso e dá descarga. Sim, é que levantar o assento do vaso é um costume! Não vou dizer que abaixei a tampa, sabe que tem um negocio de ver como é a cor e como é que vai embora?

Toda esta questão faz algum sentido dentro de casa.

Agora, não vou falar nada de um homem que vai querer sentar no banheiro público e deixar de usar os mictórios. 

Por que razão faria isso? Se você pensa em sentar no vaso, numa residência, toda a discussão é possível, mas, se passamos a falar de banheiros públicos masculinos, geralmente com mictórios, parecidos com os das fotos acima, usar vasos -que existem nos banheiros públicos para outra finalidade- não faz sentido desde o ponto de vista higiênico ou prático. Resta apenas o gosto ou preferência individual e isso não se discute.

Aliás, na minha pesquisa descobri uns mictórios com jogos. Eles tem um monitor na frente e a brincadeira é feita com o jato de urina. Alguns desses games inventaram um cone para que as mulheres também pudessem jogar. Sério! (veja link) Também tem outros modelos e tudo isso faz parte do "Urinol Interactivo" (veja link). A seguir umas fotos que encontrei na internet sobre esses mictórios masculinos em banheiros públicos, veja:

Vai reparar que, além do monitor, esses ai não tem divisões. A falta de divisões seria um pouco inconveniente em termos gerais, mas elas nem sempre estão presentes, porém isso é coisa de bar, se não me engano fica em Londres, desconheço até que ponto é interativo. 

Se a coisa toda já é bizarra, não vamos querer o detalhe que é normal.

Finalizando, é um assunto que dificilmente pode se levar a sério, ainda que em alguns lugares estejam em discussão leis querendo tornar obrigatório que os homens sentem ao urinar.  

Triptofano e Serotonina

Imagine uma substância real, que não fosse uma droga e que deixa-se você feliz, bem humorada, e ao tomar ela o estresse e a ansiedade virassem nada, sumindo aos poucos e deixando você tranquila.

O único requisito para que ela funciona-se seria que você não estivesse em guerra, odiando ou lutando contra alguém.

Você acredita que exista uma substância, que não seja uma droga, que possa afetar nosso comportamento?

Gosta de chocolate? Se você gosta de chocolate fica mais fácil acreditar numa substância que possa mudar o comportamento.

Gosta de vinho? Se você aprecia um bom vinho, já deve ter desconfiado que  não é o álcool que dá essa sensação tranquila de relax.

O vinho e o chocolate tem muitos seguidores, talvez você seja um deles, mas, porque tanta gente gosta deles ? 

Talvez o segredo cativante do vinho não esteja principalmente no álcool, se fosse só pelo álcool as outras bebidas alcoólicas seriam igualmente cativantes, quem sabe tem a ver com o atrativo e sempre tentador chocolate ?

Você sabia que  o vinho e o chocolate possuem uma substancia em comum que tem uma ligação bem intima com mudanças comportamentais? Estamos falando do Triptofano, presente nessa dupla tão especial.

Lembremos que o Triptofano é um aminoácido essencial, daqueles que devemos obter dos alimentos, que é fundamental para que o Sistema Nervoso Central (SNC) produza Serotonina.

A Serotonina, 5-Hidroxitriptamina ou 5-HT, é um neurotransmissor que se acredita ter um papel importante na manifestação do comportamento "normal" das pessoas.

Os neurotransmissores são poucos, mas entre eles a Serotonina sempre me chamou a atenção pela sua relação complexa com os estados de humor.

Na verdade não apenas por isso, também por alguns dados curiosos, por exemplo, sabia que após o orgasmo (ou ejaculação) aumenta a concentração de Serotonina no cérebro e isso provoca uma sensação de prazer ? (Veja Link) e mais: Sabia que o Ecstasy (MDMA) e também o LSD atuam especificamente nos receptores de Serotonina? 

Acho muita coincidência que o prazer sexual, o vinho e o chocolate tenham todos algo a ver com os níveis de Serotonina, sem contar o Ecstasy e o LSD.

Afinal, como atua a Serotonina?  

Não é fácil entender como atua a Serotonina, basicamente ela é um neurotransmissor, atua ao nível de sinapse entre os neurônios, como se fosse uma ponte química que permite que o estímulo seja transmitido entre neurônios, mas afeta diversas funções no organismo.

Uma das funções importantes da Serotonina esta relacionada com a motilidade do intestino, com a realização dos movimentos peristálticos, por isso que a maior quantidade da Serotonina (90%) é sintetizada numa parte do trato intestinal, nas células entero cromafim, de onde é armazenada nas plaquetas (sangue).

Obviamente, não é a Serotonina que fica no intestino e sim a que é sintetizada no cérebro a que está envolvida no comportamento.

Você pode estar se perguntando: por que a Serotonina que é sintetizada no intestino não pode circular pelo sangue e ir atuar no cérebro? Boa pergunta, vamos ver isso daqui a pouco quando falarmos da Serotonina que existe nas plantas.

Tem remédios que afetam a Serotonina no cérebro, são os "Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina" (ISRS ou SSRI), uma classe de remédios que atuam aumentando a concentração de Serotonina.

Esses ISRS são receitados pelos médicos para o tratamento de transtornos de personalidade, ansiedade e síndromes depressivas (Veja mais neste Link).

Ao saber que certos fármacos, que conseguem aumentar a concentração de Serotonina no cérebro, são utilizados por médicos para tratar pacientes que sofrem ansiedade, depressão, enxaqueca ou esquizofrenia, nós temos uma boa ideia do efeito da Serotonina.

Dai que ao perceber que no tratamento para a depressão e outros transtornos do humor são receitados remédios ISRS (SSRI), que vão atuar mantendo bons níveis de Serotonina, logo pensamos: Como é que posso fazer para melhorar meu nível dessa substância? No final de contas, onde encontro ela? 

Ela existe em grande concentração nas plantas(veja Link), mas ela não consegue atravessar uma barreira que existe no cérebro, a barreira hematoencefálica (veja link), e com isso toda a Serotonina que seja consumida vinda dos vegetais, a fito-serotonina, ou de outras fontes alimentares, só vai ter a função que a Serotonina exerce no intestino, atuando na motilidade intestinal e não no aspecto comportamental comandado pelo cérebro. 

Sem contar a mudança comportamental devida a ter o intestino mais solto, não adianta comer muitas nozes, chicória, ameixas, quiwi, banana ou tomate, vegetais que contêm dez vezes mais Serotonina que os demais, pois essa Serotonina não vai conseguir atravessar a barreira hematoencefálica e entrar no cérebro, vai ter apenas o efeito no trato gastro intestinal.

Infelizmente não podemos ingerir Serotonina e conseguir que ela tenha efeito no cérebro, ela pode ser ingerida, mas vai ter efeito só no intestino e isso não vai favorecer muito nossa felicidade. 

Já que não podemos colocar Serotonina diretamente no cérebro, poderíamos talvez aumentar sua produção e ao pensar nisso a substância mais óbvia é o Triptofano, que é a base para que seja sintetizada Serotonina no cérebro.

A boa noticia é que o Triptofano sim consegue passar pela barreira hematoencefálica e ele pode atuar efetivamente como um precursor fundamental para que seja sintetizada a Serotonina, nesse caso dentro do cérebro. 

Resumidamente: O  caminho, para chegar ao bem estar que a Serotonina oferece, não é direto, se quisermos aumentar ela no cérebro só resta usar o Triptofano para favorecer sua síntese, a fabricação dela, no cérebro. 

Sem ele não temos como influenciar no aumento da Serotonina no cérebro, pois caso a ingiramos diretamente podemos até aumentar ela no intestino, mas dai ela não consegue atravessar a Barreira Hematoencefálica e não é atingido o objetivo principal.

Bom, agora sim queremos saber como é que conseguimos o tal do Triptofano.

Pois bem, é um aminoácido, um dos vinte que fazem parte do código genético, ele é considerado essencial, isso significa que o corpo humano não sintetiza ele, não fabrica, e devemos obter dos alimentos.

Conseguir não é difícil, entre os alimentos que possuem mais Triptofano estão: carnes, peixes e aves, ovos, leite, cereais integrais, aveia, abóbora, amaranto, grão de bico, gergelim, tâmaras, sementes de girassol e de abóbora, banana, amendoim, chocolate e vinho.

Então, é só comer isso e pronto? Mais ou menos, acontece que a passagem não é tão simples, porque não é apenas o Triptofano que está nesses alimentos, por sinal bastante ricos em outros dos aminoácidos essenciais, e aí ele vai entrar na fila como todo mundo, na concorrência normal para atravessar a Barreira Hematoencefálica.

Isso é tudo que podemos fazer? Nutricionalmente acredito que ao tentar fornecer Triptofano vamos estar satisfazendo os demais elementos necessários, por esse lado, dentro de uma alimentação balanceada, não imagino mais nada a fazer.

O que sim poderia ser feito seria tentar administrar psicologicamente o que nos irrita mais no dia a dia. 
Isso para não gastar Serotonina à toa, porque vimos como é complicado de ser sintetizada pelo nosso cérebro e é melhor usar para o prazer ao invés do que para equilibrar as irritações e o estresse com o trânsito, com o que disse ou fez a anta da(o) colega do trabalho ou em como esta indo a situação econômica do país. Por sinal algumas das coisas que eu ando, ultimamente, tentando controlar.

Então, se ainda não é fã de sementes de abóbora, tâmaras, Homus (Grão de bico com tahine), experimente, e acompanhe com amendoim sua bebida favorita, sem nenhuma culpa ao desfrutar do chocolate ou, eventualmente, ao apreciar um cálice de vinho, porque conseguir Triptofano é um verdadeiro "Trip to fun".

 
 

Meu Anjo da Guarda

Para começar 2015 devo dizer algo sobre meu Anjo da Guarda.

Antes devo dizer que sim acredito nele.

Também sei que vou dizer algo que muitos não estão preparados para ouvir, por isso espero que a mensagem chegue somente aos que saibam lidar com ela e no fundo do seu Ser sei que entenderão a mensagem pois é para eles que foi escrita.

O contexto para dizer algo sobre o Anjo é a própria criação do Universo.

Atualmente o que acreditamos sobre a Cosmogênese, a origem do Universo, são apenas teorias e a que predomina é chamada do Big Bang. É necessário admitir esse contexto para poder fundamentar o que será dito.

O "Tempo" é uma dimensão, no contexto da Cosmogênese e Big Bang, que é denominado como a quarta dimensão na Teoria da Relatividade, nada a ver com a chamada quarta dimensão ortogonal, e conforme disse seu autor, trata-se de: "Uma ilusão. A distinção entre passado, presente e futuro não passa de uma firme e persistente ilusão." (Albert Einstein).

Agora, esses pensamentos sobre o tempo vamos dizer como se diz na culinária: deixar eles em repouso. 

Precisamos de um segundo contexto, ele tem como tema o seguinte: Evolução Espiritual. 

Pode ser que esse conceito seja familiar a todos, acredito que é um conceito que transcende uma determinada religião, lembro, por exemplo, da Terapia de Vidas Passadas (TVP) (veja Link), que é uma terapia baseada na hipnose e que, eventualmente, apresenta pontos em comum com o Espiritismo de Allan Kardek, mas, salvo engano a Reencarnação, que seria a base da evolução espiritual, também é crença importante no Hinduísmo  e Budismo. Caso haja interesse pode ver os links, não vou me aprofundar nesse assunto.

Agora, peguemos o conceito de tempo, dentro dos contextos acima citados, e entendamos que: o que somos hoje é um Ser que continua através do tempo, sem divisões de passado, presente e futuro.

Esse Ser corresponde, no final da sua evolução espiritual, a um verdadeiro Anjo. 

Nós somos nosso próprio Anjo da Guarda.

Ele não tem a limitação que nós temos de ver o tempo como uma linha, com ontem, hoje e amanhã, não tenho nem ideia como Ele percebe a dimensão tempo, imagino que minha limitação é semelhante à que seres bidimensionais, como os "Chatoídes" de Gauss, teriam para entender um de nós que somos tridimensionais.
Como vou saber a maneira que um Ser multidimensional percebe o tempo? Supostamente ao não ter a limitação do tempo ele pode acessar qualquer ponto do que para nós é passado ou futuro, mas, certamente, para um ser de luz, espiritualizado completamente, isso é um atributo normal e acredito nós somos uma fração do seu passado com a qual pode interagir.

Para nós ele é nosso futuro, após uma quantidade de encarnações que é melhor nem pensar, mas é isso que acredito: nosso presente é um momento no passado de um Anjo, até entendo o porquê ele se preocupa comigo.

Não entendo como ele pode me ajudar sem ele mesmo sofrer mudanças. 

Nem pretendo entender, basta o que sei: Ele está comigo e Eu sou Ele, e Ele está bem próximo de Deus. Tão próximo que a frase anterior Ele a diz de maneira exata, é a mesma, e significa muito mais, infinitamente mais, para Ele.

Por enquanto é o que digo: Ele está comigo, sempre que precisar, e eu sou Ele. 

Ele sabe disso, eu já desconfiava.